Impathie Wochenende

Beschreibung

"Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Spüren." Ein Wochenendworkshop für mehr emotionale Selbstverbindung. Du funktionierst. Jeden Tag. Du machst weiter, obwohl du innerlich längst nicht mehr kannst. Vielleicht spürst du deine Grenzen kaum noch. Vielleicht hast du sie dir abgewöhnt. Und vielleicht… hast du es satt, immer wieder im selben Gefühl festzustecken. Dann ist dieser Workshop für dich. Nicht als schnelle Lösung. Sondern als Raum, in dem du wieder anfangen darfst, dich selbst zu fühlen – ohne Druck, ohne Urteil, ohne Maske. 🧠 Was dich erwartet: In 2,5 Tagen widmen wir uns einem oft vernachlässigten Teil unseres Lebens: unserer emotionalen Welt. ✨ Du lernst, deine Emotionen (wieder) zu erkennen, zu benennen – und in schwierigen Momenten nicht mehr gegen dich zu kämpfen. ✨ Du entdeckst, welche Glaubenssätze dich steuern, wie du achtsam mit ihnen umgehen kannst und wie du sie auf eine gute Weise für dich verändern kannst. ✨ Du stärkst deine Fähigkeit, mit emotionaler Klarheit zu entscheiden, statt nur zu reagieren. ✨ Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um mit dir selbst in Verbindung zu bleiben – auch im Alltag. 🤝 Wie wir arbeiten: achtsamkeitsbasiert körperorientiert tiefenpsychologisch fundiert in einer kleinen, geschützten Gruppe mit Zeit für dich – und für echte Verbindung 💭 Für wen ist der Workshop? Für dich, wenn du das Gefühl hast: „Ich weiß nicht mehr, was ich fühle.“ „Ich habe verlernt, auf mich zu hören.“ „Ich will mich nicht mehr klein machen.“ „Ich will raus aus diesem Loop aus Selbstkritik, Erschöpfung und innerem Druck.“ 📍 Praktisches: 📅 Datum: 06.06.-08.06.2025 ⏰ Dauer: Freitag 17 Uhr – Sonntag 16 Uhr 📍 Ort: Dresden Du musst nicht perfekt vorbereitet sein. Du musst nicht "richtig" fühlen können. Du musst nur bereit sein, einen ehrlichen Blick auf dich selbst zu werfen. Den Rest machen wir gemeinsam. Snacks und Getränke inklusive